Acupunctuur kan bij hooikoorts effectief helpen door het immuunsysteem te kalmeren en de overgevoeligheidsreactie van het lichaam op pollen te verminderen. Traditionele Chinese geneeskunde beschouwt hooikoorts als een verstoring van de energiebalans, en via gerichte naalden op specifieke punten wordt geprobeerd die balans te herstellen. Wil je weten hoe dit precies werkt? In dit artikel beantwoorden we de meest gestelde vragen over acupunctuur en hooikoorts.
Interessant genoeg biedt ook een Tuina massage verlichting bij hooikoortsklachten. Door druk op specifieke punten in het gezicht, de nek en de schedelbasis te zetten, kunnen neus- en sinusklachten merkbaar afnemen. Maar laten we beginnen bij het begin: wat er eigenlijk in je lichaam gebeurt als de pollen losbarsten.
Wat gebeurt er in je lichaam tijdens een hooikoortsreactie?
Bij hooikoorts reageert je immuunsysteem op onschadelijke pollenkorrels alsof het gevaarlijke indringers zijn. Je lichaam maakt antilichamen aan die mestcellen activeren, waarna grote hoeveelheden histamine vrijkomen. Dit histamine veroorzaakt de bekende symptomen: niezen, waterige ogen, een loopneus en jeukende slijmvliezen.
Wat dit zo vervelend maakt, is dat je immuunsysteem eigenlijk te goed zijn werk doet. Het systeem is in een staat van chronische alertheid, waarbij elke blootstelling aan pollen opnieuw een volledige alarmreactie triggert. Dit mechanisme is bij hooikoortslijders structureel verstoord, en precies daar wil acupunctuur invloed op uitoefenen.
Hoe beïnvloedt acupunctuur het immuunsysteem bij allergie?
Acupunctuur beïnvloedt het immuunsysteem bij allergie door de overactieve immuunrespons te moduleren. Onderzoek suggereert dat het plaatsen van naalden op specifieke punten de aanmaak van ontstekingsbevorderende stoffen kan verminderen en de balans tussen verschillende immuuncellen kan herstellen. Zo wordt de overgevoeligheidsreactie op pollen minder hevig.
Vanuit de traditionele Chinese geneeskunde wordt hooikoorts gezien als een zwakte in de zogeheten Wei Qi, de beschermende energie die het lichaam afschermt tegen externe invloeden. Door acupunctuurpunten te stimuleren die verband houden met de long- en nierfunctie, wordt geprobeerd deze beschermende energie te versterken. Het lichaam leert zo geleidelijk minder extreem te reageren op omgevingsprikkels zoals pollen.
Welke acupunctuurpunten worden gebruikt bij hooikoorts?
Bij de behandeling van hooikoorts richten acupuncturisten zich op specifieke punten die de luchtwegen, het immuunsysteem en de sinussen beïnvloeden. De meest gebruikte punten liggen rondom de neus, op de handen, langs de armen en bij de voeten.
Veelgebruikte punten zijn onder andere:
- LI4 (Hegu): gelegen op de hand, tussen duim en wijsvinger. Dit punt staat bekend als een krachtig punt voor het verminderen van ontsteking en het verlichten van hoofd- en neusklachten.
- LI20 (Yingxiang): aan weerszijden van de neusvleugels. Dit punt heeft een directe werking op neusverstopping en niezen.
- ST36 (Zusanli): onder de knieschijf, langs het scheenbeen. Dit punt ondersteunt de algehele weerstand en het immuunsysteem.
- LU7 (Lieque): aan de pols, gerelateerd aan de longmeridiaan. Het helpt bij ademhalingsklachten en slijmvliesirritatie.
- GV24.5 (Yintang): tussen de wenkbrauwen. Dit punt verlicht neusgerelateerde spanning en hoofdpijn door sinusdruk.
De exacte combinatie van punten verschilt per persoon en wordt bepaald op basis van het specifieke klachtenpatroon. Een ervaren therapeut kijkt altijd naar het totaalbeeld voordat hij of zij een behandelplan opstelt.
Hoeveel acupunctuursessies zijn nodig bij hooikoorts?
Voor een merkbaar effect bij hooikoorts zijn doorgaans vijf tot tien sessies nodig, bij voorkeur gespreid over de weken voor en tijdens het pollenseizoen. Een eerste behandelingskuur bestaat vaak uit twee sessies per week, waarna de frequentie wordt afgebouwd naarmate de klachten verminderen.
Het beste moment om te starten is voor het pollenseizoen. Wie in 2026 al vroeg begint, in januari of februari, geeft het lichaam de tijd om te reageren voordat de eerste pollenpieken optreden. Dit preventieve gebruik van acupunctuurbehandeling maakt het verschil tussen reactief en proactief omgaan met hooikoorts.
Hoeveel sessies iemand nodig heeft, hangt af van:
- De ernst en duur van de hooikoortsklachten
- De mate van overgevoeligheid voor specifieke pollen
- Of er al eerder acupunctuur is gevolgd
- De algehele gezondheid en vitaliteit van de persoon
- Of de behandeling wordt gecombineerd met andere therapieën
Wat is het verschil tussen acupunctuur en antihistaminica bij hooikoorts?
Het grootste verschil is dat antihistaminica de symptomen onderdrukken door histamine te blokkeren, terwijl acupunctuur probeert de onderliggende immuunreactie te normaliseren. Antihistaminica werken snel maar pakken de oorzaak niet aan. Acupunctuur werkt langzamer maar richt zich op een structurele verbetering van de immuunbalans.
Praktisch gezien hebben beide methoden hun eigen voor- en nadelen. Antihistaminica zijn eenvoudig toegankelijk en snel inzetbaar tijdens acute klachten. Ze kunnen echter bijwerkingen hebben zoals vermoeidheid en een droge mond. Acupunctuur heeft nauwelijks bijwerkingen, vraagt meer tijd en inzet, maar kan bij regelmatig gebruik leiden tot een duurzame vermindering van de hooikoortsreactie. Voor mensen die medicijnen liever vermijden of aanvullen, is acupunctuur een serieus alternatief.
Kan acupunctuur worden gecombineerd met andere hooikoortsbehandelingen?
Ja, acupunctuur is goed combineerbaar met andere hooikoortsbehandelingen. Het werkt niet in strijd met antihistaminica, luchtwegverwijders of immunotherapie, en kan juist de effecten van die behandelingen ondersteunen door het lichaam in een betere balans te brengen.
Populaire combinaties zijn acupunctuur samen met neusspoelen met zout water, het aanpassen van het dieet tijdens het pollenseizoen of het gebruik van kruidenthee op basis van traditionele Chinese geneeskunde. Sommige therapeuten combineren acupunctuur ook met een drukpuntenmassage van de sinusgebieden, wat direct verlichting kan geven van neusverstopping en hoofdpijn. Bespreek altijd met je behandelaar welke combinatie het beste past bij jouw situatie.
Hoe Massage Citypoints helpt bij hooikoorts
Bij Massage Citypoints bieden we professionele acupunctuurbehandelingen die specifiek zijn afgestemd op jouw klachtenpatroon, ook bij hooikoorts. Onze therapeuten werken vanuit de traditionele Chinese geneeskunde en combineren hun kennis van energiebanen en drukpunten met een persoonlijke aanpak. Zo zorgen we voor een behandeling die verder gaat dan het dempen van symptomen.
Wat wij bieden voor hooikoortsklachten:
- Persoonlijk intakegesprek om jouw klachtenpatroon goed in kaart te brengen
- Gerichte acupunctuurbehandelingen op punten die de immuunreactie normaliseren
- Combinatiemogelijkheid met Tuina massage voor directe verlichting van sinusklachten
- Preventief behandelplan opgesteld voor het pollenseizoen van 2026
- Opvolging en bijsturing op basis van jouw voortgang
Wij zijn aanwezig op meerdere locaties in de regio zodat je altijd dichtbij een behandeling kunt vinden. Je kunt ons bezoeken bij Massage Citypoints Den Haag, Massage Citypoints Zoetermeer, Massage Citypoints Rijswijk en Massage Citypoints Schiedam. Elke locatie werkt met dezelfde hoge standaard van behandeling en persoonlijke aandacht.
Wil je dit jaar hooikoorts écht aanpakken in plaats van alleen de symptomen te onderdrukken? Neem contact met ons op en plan een intakegesprek. Samen kijken we naar de behandeling die het beste bij jou past.
